Créée le 12 décembre 2011, l’ association propose à ses membres des sorties encadrées, sur les sentiers du coglais et des environs. Ces sorties s’effectuent en marche nordique.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le balancier naturel des bras vers l’arrière, pour propulser le corps vers l’avant à l’aide de bâtons. On va ainsi plus vite, plus loin avec moins de fatigue.
Ses bienfaits sur la santé et le bien-être sont nombreux et chacun peut en bénéficier, quelque soit son niveau de pratique. Nous sommes attachés à une méthode qui privilègie la santé et la sécurité à la performance (au sens de compétition).
Renseigenements auprès de :
CHEVALLIER Gisèle
tél. 02 99 98 91 78/ 06 33 30 02 43
Site internet
